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紫薯糯米丸的做法_紫薯糯米丸怎么做_小草根家庭美食的菜谱

作者:亚博app英超买球的首选 时间:2021-10-01 12:31
本文摘要:5张照片甘薯纤维素和花青素含量低,这种物质可以增进胃肠收缩,清除肠腔内滞留的粘液、积气和腐蚀物,排出致癌物质,排出铁、钙含量警察所。硒和铁是人体抗疲劳、抗老化、白花的适当因素,具有良好的保健功能,硒是“抗癌王”,不易被人体吸收。前几天,在霸王餐厅试用的越南红薯,感谢工作人员的信赖。 今天,我用它们做了这个糯米丸。

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5张照片甘薯纤维素和花青素含量低,这种物质可以增进胃肠收缩,清除肠腔内滞留的粘液、积气和腐蚀物,排出致癌物质,排出铁、钙含量警察所。硒和铁是人体抗疲劳、抗老化、白花的适当因素,具有良好的保健功能,硒是“抗癌王”,不易被人体吸收。前几天,在霸王餐厅试用的越南红薯,感谢工作人员的信赖。

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今天,我用它们做了这个糯米丸。粉碎料明细的主要红薯2个水磨糯米粉100克辅助材料的炼乳适度的红薯粉适度的椰子粉适度的甜味煮技术是2分钟,普通的可玩性红薯糯米粉的做法步骤1,所有的食材(这个丸子用2个红薯就可以)2红薯洗煮3个红薯去皮,缝合,用保鲜袋粉碎成泥状。

4将紫薯泥和糯米粉混合适度的炼乳,不炼乳特别适度的糖。5特别适度的温水,加热,成为不沾手的面团。6敲蒸锅,在表面铺上保鲜膜,用大火蒸汽最多30分钟7分钟,用筷子插入,检查是否煮好。

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不熟就煮。8煮好的面团,在案板表面撒上混合的面粉作为扑面,否则手太多,把面团分成剂。9按施明德,包在自己讨厌的馅料上10包成球状,表面只要把椰上就行了。

11成品12硬糯小窍门不炼乳特适度糖。馅料可以自由选择。


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